Arkiaamun mangosmoothie
Arkiaamuisin energia ja kärsivällisyys riittää nipin napin nopeaan ja helppoon aamiaiseen. Yksi arjen suosikeista on mangosmoothie, jonka tekemiseen menee aikaa puoli minuuttia, joinakin aamuina puoli minuuttia liikaa, ja tiskiä tulee lasin ja lusikan verran.
Yksinkertaisimmillaan sekoitan smoothien jogurtista ja mangososeesta. Jos olen voimissani, laitan joukkoon hieman leseitä tai ripottelen pinnalle kaapista käteen sattuvia siemeniä. Basilikakin sopii smoothieen hämmästyttävän hyvin, kokeile vaikka!
****
Nopea mangosmoothie
maustamatonta jogurttia
mangososetta (käytän Bonne Premium Mangososetta)
Kaada korkeaan lasiin jogurttia ja mangososetta. Kokeile sinulle sopiva sekoitussuhde, itse laitan useimmiten mangoa hieman enemmän kuin jogurttia (60/40). Sekoita.
****